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  • Von den ägyptischen Pharaonen auch als „Pflanze der Unsterblichkeit“ bezeichnet hat sich die Aloe Vera Pflanze schon vor über 2000 Jahren einen Namen in der humanen Gesundheits- und Schön [...]

    Aloe Vera - Stacheliger Alleskönner?

    Aloe Vera - Stacheliger Alleskönner?
    Veröffentlicht am: 28.07.2016

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  • Wenn wir unseren Körper im Spiegel betrachten dann nehmen wir meist nur uns selbst als eigenständigen Organismus wahr. Was uns verborgen bleibt, sind all die Alliierten in uns und auf uns: M [...]

    Dein botanischer Körper

    Dein botanischer Körper
    Veröffentlicht am: 08.07.2016

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  • "Your are what you eat“ – Dieser Satz wurde schon oft gehört, gelesen und gesagt und doch scheinen viele ihre Gesundheit nicht mit ihrer Ernährung zu verbinden. Dabei ist eine gesunde und viels [...]

  • Es gibt Zeiten, da erwacht in jedem Couch-Potato einmal der innere Athlet und er beschließt etwas zu ändern, sich mehr zu bewegen, im Fitnessstudio anzumelden und sich gesünder zu ernähren. Auch [...]

    12 Sport- & Ernährungstipps, von denen jeder profitieren kann
  • Sie halten sich wacker und ihr Wahrheitsgehalt lässt zu wünschen übrig. Die meisten von ihnen sind schlichtweg Unsinn und können Dein Training negativ beeinflussen. Wir haben ein paar Fit [...]

    Fitnessmythen

    Fitnessmythen
    Veröffentlicht am: 01.06.2016

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  • Abnehmen ist für viele Leute ein Thema, das immer wieder auftaucht, aber es gibt auch diejenigen unter uns, die gerne ein paar Kilos drauflegen möchten. Aus diesem Grund haben wir das Thema „ [...]

    Gesund zunehmen

    Gesund zunehmen
    Veröffentlicht am: 29.03.2016

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  • Es gibt sie immer wieder, die stressigen Phasen - Klausuren, Präsentationen, ein Umzug, Streitigkeiten oder Überstunden rauben uns den letzten Nerv. In besonders stressigen Momenten greifen wir g [...]

    Nervennahrung - Top-Lebensmittel gegen Stress
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